提問人:yufan123 2025-02-11 20:34:46 瀏覽:4275
?腰肌勞損是由于一種比較弱小的力量,長期作用于一個部位,導致的局部出現的慢性損傷。
意見建議:最常見的原因主要與坐姿不正確,睡覺用軟床等等因素有關。對于這種情況的治療,一個是必須解決引起的原因,也就是必須糾正不正確的坐姿,同時最好采用硬板床,二是做局部的對癥治療,如熱敷,按摩,理療,針灸,封閉等等。通過治療是完全可以恢復正常的。
1.適當功能鍛煉
加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動作。
2.舒筋活血療法
可使用理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
3.藥物治療
主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮痛藥。
4.封閉療法
有固定壓痛點者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉,效果良好。
5.物理治療
在醫生指導下,選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡的作用。
6.手術治療
對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療。