? ? ? 流鼻涕最多見于鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎等。常見的流鼻涕的原因包括：

　　1、感冒：初期為清水樣或者粘液性，感冒后期可以出現膿涕 。

　　2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。

　　3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。

　　4、慢性鼻竇炎：多為粘液膿性分泌物，雙側或者單側，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。

　　5、鼻息肉也可以出現流清水涕 ，感染時可以伴有流膿涕 ，可出現鼻塞，頭昏，記憶力下降等。

　　6、小兒的分泌比較旺盛，如果沒有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內異物引起。

　　7、流黃水樣分泌物，要考慮鼻竇內囊腫的可能，攝鼻竇X線片或者CT。

　　8、涕中帶血可以參照鼻出血的常見原因。

　　9、其它原因還包括腦脊梁液鼻漏，萎縮性鼻炎等，后者以鼻干痂為主，鼻涕稠厚，少且臭。

　　傷風感冒引起流鼻涕這已是眾所周知的了。但為什么有的人感冒好了還經常流鼻涕?感冒時流涕稱急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕。起初為清水樣的，3～5日后漸為膿涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反復發作，鼻粘膜長期充血腫脹甚至肥厚，即為慢性鼻炎，就會經常流鼻涕了。

　　鼻內有涕時應叫孩子自行擤出。要有正確的擤鼻方法，按住一側鼻孔，一側一側地擤。同時要在鼻腔通暢的情況下進行，否則副鼻竇內鼻涕不易擤出，而鼻腔內膿涕可進入副鼻竇內，也可進入咽鼓管造成中耳炎。

　　鼻內滴入麻黃素之類的血管收縮藥可使涕減少，但萎縮性鼻炎患者不可用此類藥物。滴藥時要防止藥液流入口中，因孩子感覺到苦味，以后不會再讓滴藥。同時，為使藥液均勻滴入鼻腔，而不至于迅速地流出來，也必須要有正確的滴藥姿勢。鼻涕過多的副鼻竇炎，可到醫院作換置療法或穿刺灌洗法治療。

　　預防流鼻涕必須先預防感冒。感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。

　　1、熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。

　　2、鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　3、冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

　　4、按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　5、呼吸蒸汽

　　初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風吹面。

　　感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。